怎么样快速瘦腿和胳膊
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：怎么样快速瘦腿和胳膊
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
最好的方法就是合理的饮食配合适量的有氧运动。坚持经常肯定是会有效果的。平时可以多吃些高纤维素蔬菜，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食。持之以恒会收到好的效果的。
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2021-07-09 22:18
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