2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:颈椎病犯了怎么睡觉好
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病情分析: 颈椎病睡觉可以使用颈椎保健枕,而且可以使用硬板床休息,一般以平躺体位为主,也可以侧卧体位,在夜间睡觉时需要注意保暖。枕头不要过高,也不要过低,不要吹风受凉。颈椎病要进行颈椎康复锻炼,接受正规系统治疗,可以减少颈椎症状发作。平时可以游泳,打羽毛球或者打篮球。
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