高血脂可以剧烈运动吗
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以剧烈运动吗
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
高血脂患者适当运动是有好处的，高血脂的患者在饮食方面需要避免过分油腻的食物的摄入。同时主张规律的运动，因为运动时会消耗体内的脂质，导致脂质代谢增快，那么脂质代谢到体外就避免血脂沉积到血管内壁造成动脉硬化的出现以及加重，这种运动可以是游泳，爬山等有氧运动。
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2022-12-28 22:25
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