怎样才能瘦腰瘦大腿
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：怎样才能瘦腰瘦大腿
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议每天做大腿的热敷按摩以及理疗，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，综合起来能够起到瘦大腿的功效。每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-07-10 06:15
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