常年在外工作，导致肠胃不好，怎么办？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：常年在外工作，导致肠胃不好，怎么办？
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满意答案
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- 崔静 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
常年在外工作，肠胃不好，首先是要避免生活不规律，要尽量的保证一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，或者是生活不规律，甚至有时候不吃早餐，其次要合理搭配饮食，要多吃容易消化的食物，要少抽烟少喝酒。
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2021-07-09 22:20
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