喝蜂蜜能帮助入睡吗？
2021-07-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：喝蜂蜜能帮助入睡吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
喝蜂蜜水是有帮助于入睡的，减轻压力，避免精神过度紧张，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，按时按点睡觉，养成规律睡觉的习惯。如果严重的失眠，还可以口服些药物治疗。
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2021-07-10 06:14
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