身边的人和我相处都会觉的压抑
2021-07-09 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：总之一句话概括，很怕接触人，很怕和别人一起开心，活在自己世界中，跟下意识的想去躲避开心，今天活在昨天的痛苦中，明天活在今天的痛苦中
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
很怕接触人，很怕和别人一起开心，活在自己的世界中，下意识的想去避开。这种情况应该及时调整自己的心态，既然意识到自己活在痛苦当中，那么你就应该调整自己的心态了，出去走走散散心，多做一些有氧运动，分散自己的注意力，保持心情愉快，非常重要。
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2024-03-26 14:37
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