运动前能喝水吗？喝了很多水能做剧烈运动吗？
2021-07-10 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：夏天出汗了可以直接洗澡和空调吗？
运动当中能喝水吗？运动前喝了很多水做运动不舒服怎么办
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，根据您目前的情况来看你这个不建议大量的饮水适当的少喝点水是不影响的，你这个具体是什么情况，你把你的症状跟我详细描述一下，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。
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2022-11-21 11:33
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