自己一个人睡睡不着，旁边有人却睡得很快。
2021-07-10 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：每次都得到晚上凌晨左右才睡得着，但是旁边有人却睡得很快。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
12岁男孩自己一个人睡不着，每晚到凌晨才能睡觉，但是边上的孩子睡得比较香，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康开心快乐
指导意见：
可以理解你的疑惑，也能感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，建议每天能够在晚上健身锻炼半小时，可以调节到脑神经弹性的活跃度，可以拥有更好的睡眠
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2022-09-27 20:45
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