焦虑可以自愈吗
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：焦虑可以自愈吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症分为轻度中度和重度。轻度的抑郁症通过调整心态就能自愈。中重度的就需要药物治疗了。平时要调整好自己的心态，不要胡思乱想，要经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2021-07-10 13:39
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