2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘几节比较严重
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病情分析: 腰椎间盘突出哪节严重主要是根据症状来确定,建议平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家里可以练习小燕飞式,多参加游泳,骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
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