柠檬和甘蓝有助于铁吸收吗？
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：柠檬和甘蓝有助于铁吸收吗？
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
如果你是缺铁性的贫血，临床上补充一些维生素啊，还有维生素C高的食物呢，确实是能够起到一个辅助作用，你说的柠檬含维C比较高，但是这个食物比较酸，可以考虑吃一些其他的水果，
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2021-07-10 13:23
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