2021-07-10 2人回答
健康咨询描述:怎样才能调节好内分泌
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指导意见:
内分泌失调,首先要调节心理,再加上饮食上的保健,虽然可以通过饮食,起到一定的辅助效果,但最根本、彻底的治愈方法,还是需要药物上的配合,所以在治疗过程中,一定要听从医生的安排。
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病情分析:
首先应该调整作息,早睡早起,不要熬夜,然后饮食上多吃清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激食物,这个就是适当增强锻炼,能够提升体质,调节内分泌。这样的话效果更好