备孕怎样食补
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：备孕怎样食补
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
备孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，保证营养素齐全。女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。此期远离x线，少玩手机和电脑，利于优生优育。
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2021-07-10 12:14
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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