过度减肥有什么害处？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：过度减肥有什么害处？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果靠节食过度减肥，长时间会出现营养不良，不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要多加强一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-07-10 12:22
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