2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:茶水对骨质疏松有影响吗
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病情分析: 喝茶是不会引起骨质疏松的,茶叶对骨质还有一定的保护作用,绿茶中含有茶多酚,维生素c和各种微量元素,可以减少骨量的流失,还可以起到抗氧化的作用。但是需要注意,茶里面还是有一定的咖啡因,虽然茶里面的咖啡因含量要远远小于咖啡,但是咖啡因会影响钙质的吸收,所以不可以大量喝茶或者喝浓茶。喝茶要清淡适量,空腹和睡前不要喝茶。
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