学生一星期怎么瘦腿
2021-07-10 2人回答
健康咨询描述：学生一星期怎么瘦腿
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
洗完澡后涂上燃脂膏按摩双腿，每次15—20分钟，有利于促进血液循环，燃脂排毒，导致美腿瘦腿的功效。积极参加体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等运动，有利于燃烧脂肪，到底瘦身瘦腿的功效。控制饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、木耳、豆类食物，避免暴饮暴食，忌油炸、甜腻、腌制品。
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2021-07-10 16:55
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
每天晚上在睡觉的30分钟之前02
先把护肤霜均匀的抹在腿上（要是怕干了，可以分步来做，先抹小腿在抹大腿）03
涂抹均匀后，用双手用力的捏小腿部分，一般在5分钟左右，一直捏到小腿发热，发烫，就行了（从下到上的手法来捏）
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2021-07-10 16:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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