更年期糖尿病患者如何控制饮食
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：更年期糖尿病患者如何控制饮食
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
控制饮食的原则主要是多吃蔬菜和蛋白质，少吃淀粉类主食，严格控制甜食，饮料，果汁，以及水果等碳水和高糖的食物。
早餐建议牛奶鸡蛋加上少量的主食，午餐和晚餐建议先吃大量的绿叶蔬菜，再加上1~2两的蛋白质，最后吃1~2两的主食
主食包括米面土豆，地瓜粉条等都算在一类。
蛋白质包括。鲫鱼肉蛋，奶豆制品等。
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2021-07-10 15:45
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