百合怎么吃营养价值高？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：百合怎么吃营养价值高？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
百合可以和莲子一起炖汤，可以起到润肺安神，促进食欲的作用，百合可以和西芹一起炒，通常炒两分钟即可，可以最大程度的保留其营养价值。百合的作用非常多，具有清肺止渴，安心养神的作用，还能够有效的预防高血压，保护血管，排毒养颜。
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2021-07-10 21:44
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