喝什么能润肠通便
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：喝什么能润肠通便
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
润肠通便可以喝蜂蜜水，或是决明子茶，香蕉奶茶等都可以达到效果。蜂蜜里含有多种活性酶和果胶成分，可以增强胃肠动力，加速粪便的排出和润滑肠道粘膜，缓解便秘的作用。决明子可以滋补肝肾，润肠通便。香蕉奶茶润肠胃，对肠胃消化不好起到积极助消化作用。患者平时也要多吃一些含纤维素多的蔬菜瓜果如芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，苹果等。
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