睡眠行为障碍是指什么？
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠行为障碍是指什么？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠行为障碍指的是睡眠过程当中容易醒，或者是难以入睡，或者睡眠当中多梦，甚至做噩梦，睡眠醒后又难以入睡，或者睡眠的时间太短。建议及时调整自己的作息时间养成定时睡眠的好习惯。
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2021-07-11 20:54
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