高血压患者怎么饮食
2021-07-10 2人回答
健康咨询描述：高血压患者怎么饮食
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
高血压患者平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾，豆制品或者是瘦肉等，不要吃过于油腻的食物和动物的肝脏，同时也要戒烟戒酒。
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2021-07-10 15:59
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
对于高血压患者来说，应保持低盐饮食，饮食中应增加粗纤维、植物蛋白、低脂奶制品以及鸡、鸭、鱼、大豆、坚果等食物摄入。同时，高血压患者也应避免摄入高糖、高脂、高盐以及酒精等不健康食物，应合理膳食。除了饮食管理，高血压患者平时也要适当运动，控制体重，减轻精神压力，有利于控制血压。
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2021-07-10 16:00
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