想要防辐射的人可以吃什么？
2021-07-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：想要防辐射的人可以吃什么？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想防辐射吃含维生素A、β胡萝卜素类食物好，代表食物有鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、胡萝卜、菠菜等。此类食品富含的维生素A和β胡萝卜素能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。
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2021-07-10 20:26
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