豆乳牛蒡汤如何做能减肥
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：豆乳牛蒡汤如何做能减肥
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：将牛蒡、火腿和水菜洗净并切段，先炒香火腿及牛蒡，最后将其余材料放进锅内煮3-5分钟，加入胡椒粉调味就可进食。豆乳牛蒡汤是补钙还能补充蛋白质的营养美味汤。材料：牛蒡半条、火腿3片、水菜1棵、豆浆200毫升、水100毫升。做法：先将牛蒡、火腿和水菜洗净并切段，先炒香火腿及牛蒡，最后将其余材料放进锅内煮3-5分钟，加入胡椒粉调味就可进食。
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2021-07-10 17:44
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