秋天喝什么粥好？
2021-07-10 2人回答
健康咨询描述：秋天喝什么粥好？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
秋天早晚温差大，天气干燥多风，也是要注意秋季养生，多吃一些清淡容易消化营养全面丰富的食物来增强抵抗力，可以喝一些板栗银耳粥，山药红豆粥，莲藕糯米糕，猪肚粥，红豆粗粮粥。
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2021-07-10 17:35
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
秋天气候比较干燥，容易出现口干舌燥，干咳无痰等燥热情况，适当的喝一些粥，有健脾胃，润肺生津养，我们在煮粥的时候可以加一些鸭肉，梨，冬瓜等食物有益肺润燥的功效，像鸭肉，海带，萝卜粥，梨粥等，这些都适合在秋天喝。
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2021-07-10 16:18
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