莲子的作用有哪些
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：莲子的作用有哪些
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
莲子中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和钙铁锌等微量元素，莲子能清热降火，特别是对于心火旺盛的人来说，多吃一点能够有效的降心火，清心安神。同时莲子含有促进睡眠，降低血压，防癌和抗癌等作用。
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2021-07-10 18:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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