小月子怎么做恢复较快
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：小月子怎么做恢复较快
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满意答案
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- 孙桦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
小月子想要恢复得很快，首先就要保证充足的休息时间，尽量多卧床休息，还应适当的活动来促进恶露快速排净。要注意外阴清洁，淋浴洗澡防止感染，清洗之后要充分擦干身体和头部之后再从浴室出来，因为短期内的水分蒸发有可能会引起发热、寒战等感冒症状，不利于身体的恢复。小产后由于胃肠道功能比较虚弱，可以多吃一些易消化的食物，要限制油腻食物的摄入量应该保持愉悦的心情，既能使身体尽快恢复，还能预防产后抑郁。
投诉
2022-10-31 12:27
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