失眠，大脑疲劳三十多年
2021-07-10 1人回答
性别：男年龄：54岁
健康咨询描述：开始中午失眠，工作后晚上也失眠，入睡困难，易醒，早醒，整天大脑疲劳，无法看书
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
失眠是精神心理科比较常见的睡眠障碍，有些可能与精神心理因素有关，有些也与躯体因素有关，其中失眠作为一种生理症状，也见于某些精神心理疾病，例如神经衰弱等，表现为精神与兴奋，又容易疲劳，记忆力下降，伴有失眠等。需要调整心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要一定的药物治疗。
投诉
2022-12-30 18:35
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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