腰肌纤维炎怎么锻炼
2021-07-10 2人回答
健康咨询描述：腰肌纤维炎怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰肌纤维炎可以通过挺腹试验，五点支撑试验进行锻炼，主要锻炼腰背肌及腹部肌肉，通过五点支撑试验可以加强腰背肌的力量，减轻纤维组织炎引起临床症状，功能锻炼需要循序渐进。
投诉
2021-07-10 18:34
其他答案 (1)
-
- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰肌纤维炎，要注意腰椎部位的保护，保持正确的姿势，可以进行理疗热敷，针灸缓解症状，可以进行腰椎部位的功能锻炼，比如可以进行拱桥式运动，小燕飞。
投诉
2021-07-10 18:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识