肾虚睡眠不好怎么办？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：肾虚睡眠不好怎么办？
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满意答案
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
肾虚睡眠不好可以服用中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有补肾安神口服液、健脑补肾口服液等；常用的中药有益智仁、酸枣仁、熟地、枸杞子、远志等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃些韭菜、猪腰子、大枣、羊肉、黑芝麻等食物。生活上注意休息、避免过度劳累和熬夜。
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2021-07-10 19:18
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