腰椎椎管狭窄还能健身吗
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：腰椎椎管狭窄还能健身吗
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎管狭窄，可以健身，但是避免腰部的负重力量活动，可以同时进行小燕飞动作和五点支撑动作锻炼，增强腰背部肌肉力量，增强腰椎抵抗能力，避免出现腰椎间盘突出加重腰椎管狭窄。
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2021-07-10 19:39
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