每天喝多少鲜牛奶比较合适？
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：每天喝多少鲜牛奶比较合适？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，正常来说，每天喝鲜牛奶250毫升到500毫升就够了。如果牛奶喝的过少。有可能会造成钙的欠缺，平时也要注意营养均衡，尽量是选择早晨饮用一杯鲜牛奶。
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2021-07-10 21:18
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