2021-07-10 1人回答
健康咨询描述:每天喝牛奶能预防骨质疏松吗
满意答案
指导意见: 牛奶中含有较高的钙质,每天饮用对身体健康是有很大帮助的,也能及时的补充钙剂。中老年人群可以预防骨质疏松的发生,但随着年纪增大,本身老年人的骨质质量就会下降。生活中要注意避免外力的碰撞,以防发生骨折。
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