2021-07-10 1人回答
性别:男
健康咨询描述:补充维生素C吃什么食物更好呢?
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病情分析: 补充维生素C可以适量的吃一些新鲜的蔬菜水果,比如油菜,卷心菜,橙子,柚子,猕猴桃等都是富含维生素C的食物,但是需要注意维生素C易溶于水,建议要注意烹饪方式,减少维生素C的损失。
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