奶制品补钙好吗？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：奶制品补钙好吗？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
奶制品补钙效果当然是很好的，奶制品是食物补钙的最佳选择，尤其是像奶酪是含钙较多的奶制品，而且奶制品中的钙也是很容易吸收的。奶制品中除了含有钙质，还有多种氨基酸、矿物质和维生素也能够促进钙的消化和吸收。
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2021-07-11 05:46
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