坐月子可以吃什么菜不可以吃什么菜
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子可以吃什么菜不可以吃什么菜
免费咨询
满意答案
-
- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
坐月子期间最好选择有营养、易消化的食物，多吃牛肉、猪肝、动物血、黑木耳等食物，有利于补血。此外可以多选择黄花菜、花生、猪脚、鱼等煲汤，营养丰富，有利于乳汁的分泌。新鲜蔬菜是必不可少的，因其含有丰富的纤维素及维生素，可以防止便秘。尽量避免辛辣刺激、煎炸、寒凉等食物，以免引起脾胃虚弱、便秘等症状。
投诉
2022-11-03 08:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识