矮小症跳绳多久能长高
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：矮小症跳绳多久能长高
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
处于生长发育中的孩子，跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效。大点的孩子可以1500-2000个不停，一口气跳完，跳跳停停30分钟的运动量就可以。跳绳属于成长伸展运动，是有利于长高的运动，有助于儿童的长高，对骼生长有一定的刺激作用。
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2021-07-11 04:32
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