不吃肉食坐月子吃什么
2021-07-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：不吃肉食坐月子吃什么
满意答案
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- 李传瑞 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你说的情况，正常坐月子期间，一般的就是凉的食物不吃，辛辣刺激性食物不吃，其他正常饮食就可以的。如果月子期间不想吃肉，可以吃的青菜，鸡蛋，牛奶，鱼虾之类的食物都是可以吃的。这些高蛋白食物也是可以促进乳汁分泌，保证宝宝生长发育的需要。但如果可以，还是尽量多吃点瘦肉，对身体恢复和宝宝发育更有利。
投诉
2021-07-10 23:27
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