2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产妇坐月子应睡多久合适
满意答案
病情分析:
产妇在坐月子期间应该保持充足的睡眠,成年人每日睡眠都在8~10小时左右为宜,晚上11点左右入睡,早晨七到八点醒来,这样是一个很合理的休息时间,注意千万不要熬夜
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