大便难解吃什么好
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：大便难解吃什么好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：大便难解是便秘的表现，与您排便习惯，饮食习惯，胃肠功能过缓，上火，体内缺水等有关，建议您平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，胡萝卜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，梨，红薯，蜂蜜水等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。
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2021-07-11 08:35
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