哪些方法能瘦小腿
2021-07-11 2人回答
健康咨询描述：哪些方法能瘦小腿
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
要想瘦小腿，首先得弄清楚小腿粗的原因，如果是因为肌肉过多导致的小腿粗，可以用打瘦腿针的方法，使肌肉发生萎缩达到瘦腿的目的；如果是因为脂肪过多导致的，可以进行抽脂的方法来进行瘦腿。除此之外，也可以做一些拉伸运动以及按摩的方法进行瘦腿。
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2021-07-11 14:57
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增强有氧锻炼，可以选择慢跑快走跳绳爬山等等，锻炼前热身锻炼后拉伸，这样的话就会达到瘦腿瘦身效果。
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2021-07-11 11:05
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