2021-07-11 3人回答
健康咨询描述:有什么办法可以彻底驱寒啊?
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病情分析:
选择中医理疗法对于祛寒祛湿具有较好的疗效,比如在三伏天贴三伏贴或者选用火灸烤电以及热敷到能够有效地祛湿,另外泡温泉或者做桑拿浴也能够有效地驱寒。
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病情分析:
患者如果是寒气太重的话,可以进行运动锻炼,运动中可以产生热量,帮助驱散体内的寒气。可以每晚睡前用热水泡泡脚有驱寒养生的效果,也可以促进血液循环。也可以进行刮痧,拔罐,逐寒祛湿,疏通经络还有活血,消肿止痛的作用。平时注意保暖,避免受凉,同时也要合理饮食,不要吃刺激性生冷的食物,以防导致体内的寒气更重。
病情分析:
可以适当的加强体育锻炼,体内寒气较重的人还可以多加锻炼锻炼身体。平时生活中注意保暖,避免湿邪入侵。可以多吃一些核桃干姜。进行缓解。多吃一些葱姜,圆葱,韭菜这一类具有温阳的食物。