2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子怎么吃才能容易消化呢
满意答案
指导意见: 你好,做月子期间的饮食要多吃一些清淡温和容易消化的食物,像有营养的粥类的食物,比如小米红枣粥,另外如果胃肠道消化功能不好的话,可以采取少食多餐的方法,也要适当吃点含有优质蛋白和维生素丰富的食物。
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