手淫太多了，导致肾虚

病情分析：
你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体。

病情分析：
你好，你的这种情况可能是因为手淫太多引起的肾阳虚而导致的性欲下降，勃起不坚，早泄，冬天手脚冰凉等症状，建议你可以吃点五子衍宗丸丸调理一段时间看看，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动放松心情，戒掉手淫或适度减少次数。