贫血小米可以多吃吗？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：贫血小米可以多吃吗？
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
小米是常见的主食之一，它含有丰富的蛋白质和膳食纤维，同时维生素和矿物质含量也比较高，它对预防夜盲症改善暗视力有很好的好处，另外它还可以改善睡眠补充人体的钙和锌，缺铁性贫血，要及时的就医，明确原因针对病因治疗，不能依靠小米。
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2021-07-11 13:35
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