贫血怎么补怎么快
2021-07-11 2人回答
健康咨询描述：贫血怎么补怎么快
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，贫血一般主要是根据病因针对性补血，如服用铁剂、补充叶酸、维生素B12等，同时使用中药健脾、补肾、主骨生髓的方法补血，也可通过饮食调理，如：红枣、胡萝卜素、动物肝脏菠菜、芹菜、芝麻、海带、黑木耳、紫菜等食疗等方法补血；但对于急性大量出血的患者，应及时输血。建议出现贫血，应及时就诊检查，进行针对性治疗。
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2021-07-11 13:52
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
首先贫血要找到原因，根据原因进行药物治疗和食物治疗。如果是造血原料缺乏，如缺铁性贫血或营养不良造成的叶酸、B12减少，造成原料缺乏，引起贫血，根据病因进行相应的补充，比如缺铁性贫血，食补可以吃一些含铁量比较丰富的食物，如动物红肉、肝脏、动物血，这些都可以起到补铁作用。植物性食物像菠菜、枣的含铁量非常低，同时菠菜还含有鞣酸会抑制铁吸收，所以像枣和菠菜并不能够起到生血作用；如果叶酸、B12营养缺乏引起贫血，我们需要补充叶酸、补充B12，叶酸主要来源于绿叶菜，像B12主要来源于动物蛋白，像瘦肉、牛羊肉、猪肉这类食物中可以摄取。
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2021-07-11 13:48
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