2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上不吃饭对身体好吗?
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指导意见: 不吃晚餐这是不科学的,是不利于身体健康的。晚餐不吃有可能会出现低血糖、营养不良等情况,长时间的不吃晚餐还会对胃肠功能造成影响。减肥的关键就是要少吃多动,坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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