高血压能吃瓜子么
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃瓜子么
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，高血压的患者当然是可以吃瓜子的，瓜子当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及一些微量元素，适当的吃一些瓜子，对身体有一定的调理作用。但是一定要注意不要吃得过多，因为瓜子儿当中的脂肪含量比较高，如果高血压患者吃的过多，容易引起体重增加，血脂增高，所以对于控制血压是不利的。所以高血压的患者在平时可以少量的吃一些瓜子，如果本身有高血糖，高血脂，尽量不要吃瓜子。在平时主要还是多吃一些清淡的食物，多摄入一些新鲜的蔬菜和水果。平时需要长期应用降压的药物治疗，保证血压的平稳。
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2021-07-11 13:42
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