调理月经不调要注意饮食
2021-07-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：调理月经不调要注意饮食
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，月经出现不调的现象，这个从生活上首先要注意保温的，避免腹部和下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物。可以多吃一些蔬菜和水果的，多吃一些聚类食物的，避免吃那些烧烤类的以及油炸类的食物，清淡饮食，减少盐分涉入，注意营养搭配合理膳食结构。一些凉的饮料、雪糕、啤酒都不要摄入的。
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2021-07-11 15:32
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