什么方法能快速瘦脸
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：什么方法能快速瘦脸
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
、脸部赘肉多。做脸部按摩及瘦脸操，如摇动下颌法（嘴略微的张开一些，然后活动自己的下颌，注意是左右移动，是要坚持反复30次，每天只要坚持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的脸大通过减肥可以达到理想效果。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。，也可做咬肌部分切除；若下脸颊宽大，脸部下垂，可通过面部吸脂起到瘦脸的作用；若颧骨颧弓肥大引起面部肥大，行颧骨颧弓缩窄后脸型可改善。
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2021-07-11 17:49
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